手机遭受到监控了，这听起来好似电影剧本里的情节，然而在实际情形当中，要是你的设备呈现出一些不同寻常的迹象，那可就真的得提高警觉了。

手机卡顿的异常表现

平常来讲，手机使用较长时间后出现变慢状况实属常见之事，然而要是手机是新的，或者是近期突然出现极为严重的卡顿情形，那么就极有可能存在问题。有一些监控软件，其来路并不明确，会始终在后台持续不断地运行着，去占用大量的内存以及处理器资源，进而促使你在进行正常的操作之时反应变得迟钝起来。

这种卡顿常常会伴随着发热出现，哪怕你并没有运行大型程序。去检查应用列表，要是发现有不认识并且无法卸载的程序，那就得小心了。要避免从非官方渠道去安装软件，定期使用安全工具去扫描手机是有效的预防办法。

话费与流量消耗激增

当下，多数人运用无线网络，每月的数据流量相对而言处于固定状态。要是你的套餐流量消耗速率忽然较平常快出许多，且使用习惯未曾改变，这般的情况很有可能是源于监控程序于后台悄然传输数据 。

上传这些数据会持续致使流量费用产生，你需每月去查看运营商给出的详细账单，以此核对流量使用的明细情况，一旦发现存在不明的扣费项目或者出现异常的流量峰值，就应当马上联系运营商进行核查，并且要检查手机后台的活动 。

通话质量突然下降

当处于正常通话状态时，要是声音显著变小，或者听不清楚，又或者存在持续回声，除去硬件方面出现的故障外，亦有可能是遭受窃听所产生的信号，受监控的软件因旨在录制通话事宜，故而会对音频正常的输入输出通道形成干扰。

这不相同于那种仿若信号欠佳有别于网络信号差的干扰，它一般是很稳固犹如不会动摇地出现。假如你是在信号状况良好也就是没有出现信号方面问题的地方，还频繁遭遇这个问题，并且是在重新起动手机之后仍然还是依旧呈现如此状况，那就得要去思索涉及安全的风险。留意并查看通话设置是不是有被进行篡改的情况。

通讯录出现陌生联系人

存有联系人的智能手机通讯录，有时会因社交媒体同步而更新，然而，要是你发觉联系人当中出现了全然陌生之人，特别是那些伴随奇怪代码存在的名字，这便存在异常可疑之处，而监控者有时候会以上述这般的方式去构建远程连接通道 。

可能这些陌生号码不存在通话方面的记录，得定期去翻阅通讯录，将不明来源的联系人删掉，与此同时，把通讯录跟其他应用那些不必要的同步权限关掉，从而对信息被动获取的途径做减少处理 。

手机频繁自动黑屏

有着这样一种情况，当使用应用之际，手机忽然间黑屏了几秒时间，随后又恢复了正常，要是排除了电池接触不良这种状况，以及系统崩溃这种情形，就需要提高警惕。存在一些监控软件，有这样一种作用，即为了让录音或者定位功能得以激活，会在短暂的时间里将屏幕显示切断，以此来降低用户的察觉程度。

新手机上的这种现象，特别值得去怀疑。观察黑屏是不是在特定操作之后触发，比如说一打开某个聊天软件的时候这样。保持系统更新能够修补一些安全漏洞，避免恶意软件利用这些被修补的安全漏洞。

如何应对与防范风险

开始立刻着手修改全部重要账户的密码，要在电脑等其余一些安全设备之上进行操作。随后对手机当中的重要个人资料来做备份，像是照片以及文件之类的。紧接着把手机进行恢复出厂设置，这可是清除潜在恶意软件最为彻底的办法。

平常仅于官方之应用商店涉猎下载程序，审慎详读其所展露之应用权限请求意涵，秉持严谨态度绝不轻易授予非必要之权限。可依规安装信誉优良之安全软件，用以开展定期之检测作业。针对敏感信息所涉之沟通环节，应审慎考量选用具备端到端加密功能之专业通讯运作工具。

曾有过手机出现未曾能解释清楚奇妙情况的经历吗，是怎样察觉到并予以解决办理的呢，欢迎于评论区域分享个人的过往经过，要是感觉这些提示起到作用，那么请去点赞并传递给更多友人 。