睡梦中猝死的是位24岁的淘宝女店主，她留下了即将完成的婚约，还有永远定格在四钻的店铺。这是一起发生在杭州的真实悲剧，它把电商创业者“拿命换钱”的生存状态撕开了一个口子，通宵熬夜成了常态，进货上架挤占了所有休息时间，年轻的生命正为过度透支付出沉重代价。

一场被忽视的身体预警

李阿姨住在杭州山水人家小区，她记得，那个经常早起出门的姑娘，心脏一直不太好。从医学角度来讲，心脏功能欠佳的人群本就应当保持规律作息，且要有充分休息，然而她连续通宵熬夜，致使她的心脏承受了超出负荷好多的压力。有专家指明，长期处于疲劳状态会让血压升高 ，还会增加心率失常的风险，对于那些本身就存在潜在心脏问题的人而言，猝死的概率会成倍地向上攀升。

这可不是单独的例子，今年5月，南京有一位淘宝女店主，因劳累过度而猝死，并且留下了1岁大的宝宝，去年6月，江苏又有一位25岁的皇冠店主，同样是因过度劳累而离世，在这些案例当中，当事人大多在事发之前，经历了长时间的持续工作，身体都早已发出了疲惫，胸闷，头晕等信号，然而却被忽视或者硬扛过去了。

淘宝店主的真实生存状态

网友“SS点”的评论讲出了好多店主的心里话，每天都要去进货，还要处理售后，还要寄快递，有时候就连喝水的那点儿时间都没了，这种状态在店铺从无到有做到四钻的阶段的时候格外明显，@艾珺Aj的店铺是在2010年1月成立的，到今年7月的时候达到了四钻，两年半的时间里她得亲自去当模特，得拍照，得修图，得上架商品，得回复咨询，得打包发货，得处理售后。

就个人经营者而言，每个环节都耗费诸多时间与精力，进货得凌晨出门前往市场挑选，上架要熬夜去完成，只因白天还得处理当日订单，一个四钻店铺的背后，常常是店主全年无休、每天工作超12小时的付出，这般一人承担所有环节的模式，使得休息成了一种奢侈。

通宵熬夜的直接代价

最后一条由女孩发出的微博时间为7月16日晚22点13分，此后，她持续忙于进货上架。连续通宵致使身体根本没有机会开展必要的修复。人于睡眠之际，心率会自然而然地放缓，血压下降，心脏得以休息；熬夜却使得心脏始终处于高负荷运转情形下，心肌耗氧量增多，易于诱发出心律失常。

基于生理机制而言，睡眠不足会致使交感神经持续处于兴奋状态，使得皮质醇等压力激素的水平有所升高，进而引发血管收缩以及血压升高的情况。对于一位心脏原本就欠佳的年轻人来讲，这样的状态持续数日便极有可能触发致命的心血管事件。她于睡梦中离世，这表明心脏极有可能在极度疲劳之后突然停止跳动，身体已然丧失了完成最基本自我维持的能力。

婚期临近却戛然而止的生命

今年10月原本的计划里，她会和男朋友举行完婚仪式。依据她晒出的那些照片来看，她有着长长的头发，头上戴着粉红色的帽子，模样清纯且给人可人的感觉。好友“小玥_玥”在微博当中讲道，自己最不喜欢的那一天，就是老天爷把最亲爱的朋友给带走了，满心期望这仅仅只是一场梦境，期待明天还能够被电话铃声喊醒，然后一道去进行进货的事宜。

对于亲友而言，这种骤然的失去具有毁灭性。在她发出的最后一条微博下方，网友的悼念留言满满当当。在她的网店里，那些由她自己担任模特拍摄的照片，一个个笑容就此被永远固定下来。婚期从被期待转变为被追忆，原本应是人生最为幸福的阶段，然而由于过度损耗健康，致使一切都无法再挽回。

四钻店铺背后的高强度付出

就店铺而言，从毫无基础起始，得去积攒信誉，力争获得好评，还要维持住排名。在初始阶段，因没有充足资金去雇人协助，故而所有的事情都只得 oneself 承担。据说，资深的淘宝店主讲，这可是最为难熬的时期，得历经心理层面以及体力方面的双重折磨。好多人没能熬过去便选择了退出，而能够坚持下来的那些人往往得付出更多的心力。

卖家达到四钻等级后，往往会开启全职运营模式，这表明其收入完全依靠店铺维系，相应地压力会不降反增。在进货环节，得挑选货物款式，得把控库存数量，得留意成本支出，在售后服务方面，要处理商品退换之事，要应对负面评价，要维护与客户的良好关系。每一项工作都极为耗费时间与精力，并且不存在下班的特定时段，因为顾客随时都有可能发起咨询，订单随时都有需要进行处理的情况。

过劳死离年轻人并不遥远

近年，媒体报道里频繁出现过劳死这个概念。专家作出解释，这是由于长期劳累、过度疲倦以及紧张，致使机体产生疾病，其中最显著的表现便是猝死。疲劳会造成体质退化，引发感染性病症；与此同时，人在疲劳且紧张的时候，血压容易上升，长期维持高血压状态后，有可能诱发多个器官出现病变。

对于那些自身存在潜在疾病却浑然不知的人群而言，疲劳乃是发病的直接诱发因素。众多年轻人自认为自己尚年轻，能够承受，故而对体检并不予以重视，对身体所发出的疲惫信号选择漠视。然而，心脏并不会因为你年轻就不出现问题，血管也不会因为你是创业者就不发生堵塞。等意外来临之时，一切都已悔之晚矣。

看到这儿，我想要问你个事儿：你上一回连番工作超出十二小时，熬夜直至凌晨两三点，身体已然传出胸闷、头晕、心慌的讯号之际，你是怎样去应对的呢？欢迎于评论区去分享你的经历，促使更多人察觉到健康相较于赚钱更为重要。点个赞，去提醒你身旁那些仍在玩命熬夜的友人吧。